Главная » Рецепты » Рецепты для мультиварки » Блюда из курицы и рыбы в мультиварке

Лосось на пару в мультиварке
06.06.2018, 21:44

Красная рыба, приготовленная на пару в мультиварке — питательное и полезное диетическое блюдо. Подойдет на ужин, или как закуска для праздничного меню.



Вам потребуется:

Лосось — 2 стейка

Сок из четверти свежего лимона

Масло растительное — 20 мл

Вода — 1 обычный стакан

Специи для рыбы

Соль и белый молотый перец по вкусу

Как приготовить:

С рыбы снимите чешуйки, разрежьте поперек каждый стейк по кости. Крупные кости, хребет удалите.

Каждый кусочек филе пощупайте, чтобы там не осталось костей.

Половинки филе прорежьте острым ножом до кожи, не разрезая ее. Разверните в виде бабочки.

Подготовленную рыбу сбрызните лимонным соком, посолите и поперчите.

Емкость для варки на пару смажьте растительным маслом и выложите на нее филе лосося.

В чашу влейте воду, установите емкость с рыбой, включите режим «Варка на пару» на 20 минут.

Лосось идеально сочетается с картофельным пюре, шпинатом, овощными салатами.

Категория: Блюда из курицы и рыбы в мультиварке | | Теги: рыба в мультиварке
Просмотров: 97 |
Картофельное пюре с белокочанной капустой

Картофельное пюре с белокочанной капустой

Кабачковая икра в мультиварке

Кабачковая икра в мультиварке

Фруктовое мороженое

Фруктовое мороженое

Манная каша на фруктовом сиропе и молоке в мультиварке

Манная каша на фруктовом сиропе и молоке в мультиварке

Тосты с ветчинной массой

Тосты с ветчинной массой

Витаминные салаты с творогом или сыром

Витаминные салаты с творогом или сыром

Бутерброды с грибной массой

Бутерброды с грибной массой

Суп из сушеных грибов и перловой крупы

Суп из сушеных грибов и перловой крупы

Салат из кальмаров с морковью

Салат из кальмаров с морковью

Омлет с яблоками

Омлет с яблоками

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: