Главная » Рецепты » Рецепты для мультиварки » Блюда из курицы и рыбы в мультиварке
Загрузка...

Рыба с овощами и лимоном в мультиварке
06.06.2018, 21:53

Для этого рецепта больше всего подходит белая морская рыба. Приготовление в мультиварке позволяет сохранить ее сочность, а специи и приправы помогают придать ей неповторимый вкус. На гарнир для такой рыбы идеально подавать рис или вареный картофель.



Вам потребуется:

Рыба морская белая филе — 500 г

Лук репчатый

Сметана — 2 ст.л.

Соус соевый

Перец черный молотый и соль по вкусу

Для украшения:

Помидор — 1 шт

Огурец — 1 шт

Лимон свежий — 4 дольки

Укроп или петрушка свежие — пару веточек

Как приготовить:

Филе рыбы порежьте на порционные куски

Лук очистите и нарежьте кольцами.

Рыбу выложите на дно мультиварки, добавьте кольца лука, соль и перец, заправьте сметаной и все перемешайте. Установите программу «Выпечка» на 40-45 минут.

На тарелку выложите сначала кольца лука, потом рыбу, полейте сверху соевым соусом, делая узор в виде зигзага.

Готовую рыбу украсить лимонными дольками, свежими овощами (нарезанным ломтиками помидором и огурцом) и зеленью.

 

Фото: favim

Категория: Блюда из курицы и рыбы в мультиварке | | Теги: рыба в мультиварке
Просмотров: 47 |

Варенье из слив в мультиварке

Коктейль-смузи из молока, банана, морковного сока и меда

Креветки в ананасе

Шоколадная овсяная каша с малиной

Бульон с яичницей

Жареный сыр

Капуста «Экспресс» (с горошком и чесноком, тушеная на растительном масле)

Рис по-китайски - рассыпчатый и полезный

Тыквенная запеканка с творогом

Курица с фруктами запеченная в духовке

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: