Главная » Статьи » Фигура

Советы и статьи для девушек, которые хотят иметь красивую фигуру.
В разделе материалов: 2
Показано материалов: 1-2
Страницы:

Правильное питание осенью и зимой

В холодное время года многие из нас меньше бывают на улице из-за морозной температуры воздуха, поэтому физическая активность значительно снижается. Вместе с тем, организм может требовать большего количества питательных веществ, чтобы согреться. Кроме того, осенью и зимой выражается потребность в витаминах и полезных минералах, которые укрепляют иммунитет и помогают бороться с простудой и вирусами. Для женщин важным фактором для перехода на правильное питания является желание сохранить стройную красивую фигуру даже в холода. В этой статье мы рассмотрим основные принципы здорового питания в осенне-зимний сезон. Что предпочтительнее употреблять в пищу, чтобы оставаться здоровой, красивой и стройной. И от каких продуктов лучше отказаться.

Полезные продукты | Просмотров: 173 | Дата: 15.11.2017

Разгрузочный день на кефире или твороге

Кефирные и творожные разгрузочные дни переносятся достаточно легко. Вместе с тем, они помогают организму вывести шлаки, улучшить цвет лица, избавиться от пищевой аллергии.

Диеты | Просмотров: 194 | Дата: 07.09.2017