Главная » Статьи » Здоровье » Полезные продукты

В категории материалов: 25
Показано материалов: 1-19
Страницы: 1 2 »

Детокс диета после праздников: самые полезные продукты

После череды новогодних праздников не лишним будет устроить себе разгрузочные дни, чтобы сбросить пару лишних кг, и дать отдохнуть организму от многочисленных застолий. Не секрет, что многие люди в моменты торжества ни в чем себе не отказывают, и в большом количестве употребляют жирную, калорийную пищу, алкогольные напитки и сладости.

Полезные продукты | Просмотров: 19 | Дата: 21.01.2019

Программа питания для упругого тела

Данная система питания включает в себя простые и доступные продукты, которые почти всем по карману. Кроме стройного тела, она поможет сделать кожу сияющей и здоровой.

Домашние средства от целлюлита | Просмотров: 48 | Дата: 18.12.2018

Напитки для похудения

Чтобы результаты от диеты были лучше, нужно правильно подбирать питье во время нее. Сладкие соки в пакетах и газированные напитки содержат пустые калории, которые не насыщают организм питательными веществами, но могут свести на нет всю пользу голодания. Давайте посмотрим на список полезных и вредных напитков во время диеты.

Полезные продукты | Просмотров: 29 | Дата: 17.12.2018

Польза твердого сыра в рационе питания

Твердый сыр является отличным источником кальция, который полезен для людей любого возраста. Кальций, потребляемый с пищей в достаточном количестве, укрепляет ногти, зубы, необходим для здоровья суставов. Кроме того, в составе сыра он хорошо усваивается.

Полезные продукты | Просмотров: 34 | Дата: 17.12.2018

Питание от целлюлита

Многие девушки находятся в поиске волшебной супер-диеты, которая бы за несколько дней избавила их от такой деликатной проблемы, как целлюлит. На самом деле, вынуждены вас расстроить — такой техники нет. Если вам предлагают чудо-диету на пару дней, тогда это либо обман, либо обычный разгрузочный день, который выведет лишнюю жидкость и немного уменьшит объемы

Домашние средства от целлюлита | Просмотров: 40 | Дата: 17.12.2018

Красный глинтвейн по рецепту А.С. Пушкина для профилактики простуды

Данный рецепт глинтвейна используется для профилактики простуды в холодный сезон.

Полезные продукты | Просмотров: 26 | Дата: 17.12.2018

Польза клетчатки для снижения холестерина

Диетологи утверждают, что снижению холестерина способствуют продукты, которые в большом количестве содержат пектин. К ним относятся фрукты, бобы, хлеб с отрубями.

Полезные продукты | Просмотров: 29 | Дата: 17.12.2018

Народные средства от паразитов

Простые домашние рецепты для устранения паразитов в организме.

Полезные продукты | Просмотров: 30 | Дата: 17.12.2018

Рецепт слабительного чая в домашних условиях

Натуральный слабительный настой на основе растений — народное средство.

Полезные продукты | Просмотров: 26 | Дата: 17.12.2018

Народное средство при проблемах с щитовидной железой

Домашний рецепт натурального средства, которое можно использовать как вспомогательное лекарство при повышенной функции щитовидки, а также при других проблемах с ней.

Полезные продукты | Просмотров: 31 | Дата: 17.12.2018

Тертый картофель от гастрита

В данном рецепте применяется сок сырого картофеля от такой проблемы, как гастрит. Необходимо взять пару картофелин, очистить и вымыть их, натереть на терке, затем отжать.

Полезные продукты | Просмотров: 38 | Дата: 17.12.2018

Овсянка при гастритах и язве желудка

Овсяные хлопья очень полезны для людей, страдающих повышенной кислотностью желудка, гастритом и язвой.

Полезные продукты | Просмотров: 27 | Дата: 17.12.2018

Настой валерианы от бессонницы и невроза

Валериана известна своим успокаивающим действием, чай из этого растения полезен при нарушениях сна и повышенной возбудимости нервной системы.

Полезные продукты | Просмотров: 33 | Дата: 17.12.2018

Мята для хорошего сна

Давно известно, что мятный чай помогает от неврозов, стрессов и проблем со сном. Лучше всего пить не покупной чай в пакетиках, а приготовленный самостоятельно из натуральной сухой травы.

Полезные продукты | Просмотров: 29 | Дата: 17.12.2018

Майоран от бессонницы — рецепт полезного настоя

Приготовьте данный настой, который помогает справиться с проблемами со сном. Его нужно сделать 1 раз на день

Полезные продукты | Просмотров: 26 | Дата: 17.12.2018

Сухофрукты с медом для очищения организма

Этот рецепт помогает не только очистить организм от шлаков, но и легко сбросить пару лишних килограммов, при этом суровых ограничений в еде испытывать не придется. Кроме того, улучшения можно будет увидеть на лице — она станет более чистой и красивой.

Полезные продукты | Просмотров: 29 | Дата: 17.12.2018

Изюм и курага для похудения

Диета на изюме с курагой не только вкусная, но и полезная. Эти сухофрукты способствуют тому, что за всего за несколько недель уменьшаются объемы. Секрет состоит в том, что клетчатка, входящая в состав данных продуктов, быстро насыщает организм, наполняя желудок, в итоге калорийность еды за день становится значительно меньшей. Кроме того, клетчатка способствует очищению кишечника от шлаков и улучшению обмена веществ.

Полезные продукты | Просмотров: 28 | Дата: 17.12.2018

Чай из яблок и имбиря для похудения

Данный чай обладает очищающим действием, он помогает быстрее похудеть во время диеты.

Полезные продукты | Просмотров: 27 | Дата: 17.12.2018

Примочки из базилика при усталости глаз

Если чувствуете, что глаза устали от постоянного напряжения, и хотите поберечь свое зрение, сделайте следующий компресс для глаз по рецепту народной медицины

Полезные продукты | Просмотров: 63 | Дата: 08.12.2018

1-19 20-25