Главная » Статьи » Здоровье

Здоровый образ жизни статьи. Физическое и эмоциональное здоровье женщин.
В разделе материалов: 53
Показано материалов: 1-19
Страницы: 1 2 3 »

Медицинская диагностика: где сдать анализы и пройти обследование
Лечение любого заболевания важно начинать не с приёма лекарственных препаратов или других не слишком приятных операций. Важно оперативно диагностировать недуг, дабы установить, что происходит с организмом потенциального пациента. В противном случае, существует высокая опасность допущения ошибок, которые могут спровоцировать пустую трату времени, а в ряде случаев – причинить вред здоровью больного.
Медицина | Просмотров: 29 | Дата: 10.05.2019

Рекомендации по выбору стоматологической клиники
Заботиться о здоровье собственных зубов необходимо с раннего возраста. Одного ли ежедневного ухода за ротовой полостью здесь недостаточно, не менее важно своевременно обращаться к стоматологу.
Медицина | Просмотров: 35 | Дата: 09.05.2019

Лечебно-оздоровительный массаж: особенности и эффект
Лечебно-оздоровительный массаж позволяет избавиться от большого количества травм и недугов, восстановить силы в реабилитационный период. Опытные терапевты утверждают – по своей эффективности 3-х минутный массаж сопоставим с полноценным 30 минутным отдыхом. Для человеческого организма одинаково полезен, как общеукрепляющая и спортивная, так и оздоровительно-лечебная терапия.
Аюрведа и йога | Просмотров: 42 | Дата: 06.05.2019

Польза Биозима – предназначение препарата
Биозим представляет собой действенный препарат пищеварительного ферментного типа, ключевое предназначение которого – нормализация пищеварения. Главным действующим веществом является панкреатин, оказывающий протеолитическое, липолитическое и амилолитическое действие.
Медицина | Просмотров: 46 | Дата: 05.05.2019

Смысл жизни и истинная любовь
Представьте, что вам представилась уникальная возможность представить человеческую жизнь в каких-нибудь очень важных межгалактических инстанциях. Что самое ценное, самое важное, способное вдохновить и очаровать, восторгать умы и вызывать почтение? Это конечно же истинная любовь, без нее жизнь потеряет всякий смысл.
Психология | Просмотров: 38 | Дата: 30.04.2019

ТОП 20 овощей и фруктов, богатых антиоксидантами
Исследователи из Центра исследований проблем питания человека при Университете Тафтса измерили различные фрукты и овощи на предмет их ORAC (способности поглощать кислородные радикалы) или их антиоксидантной силы. На основе данных исследований, был составлен ТОП 20 овощей и фруктов, богатых антиоксидантами.
Полезные продукты | Просмотров: 53 | Дата: 29.04.2019

8 трав и специй, которые помогут похудеть
В основном люди, желающие похудеть, жалуются на диетическое питание, которое не отвечает их вкусовым пристрастиям. Выбор здоровых продуктов - это императив (обязательное условие) программы потери веса, но в наших руках сделать здоровое питание вкусным. Если мы в состоянии улучшить вкус диетической еды, то причина, по которой мы ненавидим диету, больше не существует. Так просто, верно?
Полезные продукты | Просмотров: 69 | Дата: 25.04.2019

В каких продуктах содержится фолиевая кислота

Больше всего фолиевой кислоты содержится в зеленых листовых овощах, свежей зелени, капусте, цитрусовых фруктах, клубнике, шпинате, бобовых, какао. Также ее достаточно в печени, орехах, крупах (пшеничной, гречневой, перловой, овсяной), всех видах твердых сыров, твороге, мучных изделиях (преимуществом является выпечка из ржаной муки).

Полезные продукты | Просмотров: 75 | Дата: 15.04.2019

Яблоки, фаршированные творогом и изюмом

Аппетитный и очень полезный низкокалорийный десерт — подходит тем, кто придерживается поста или правильного питания.

Полезные продукты | Просмотров: 68 | Дата: 12.04.2019

Томатный овощной суп-пюре с гренками

Этот суп отлично подходит для вегетарианского меню. Рецепт актуален в пост и во время диеты. Делается из простых ингредиентов, время приготовления на более 40 минут, а калорийность первого блюда примерно 130 ккал на 100 г (это с учетом сметаны и гренок). Суп из помидоров и овощей отлично подойдет на обед для всей семьи.

Полезные продукты | Просмотров: 62 | Дата: 12.04.2019

Салатная диета для похудения

Салатная диета рассчитана на две недели, она поможет за это время с пользой для организма сбросить до 7 лишних кг. Почему с пользой? Потому что, благодаря избытку клетчатки и витаминов, происходит очищение от шлаков и одновременно насыщение витаминами и микроэлементами. Лучше всего этому меню следовать в летнее время года, когда в продаже есть изобилие свежих сезонных овощей и фруктов, выращенных в наших краях.

Полезные продукты | Просмотров: 67 | Дата: 12.04.2019

В каких продуктах содержится биотин

Биотин (витамин B 7) еще называют витамином красоты. Известно, что он есть в клетках ногтей, волос, кожи. Это главный строительный материал белка кератина.

Полезные продукты | Просмотров: 63 | Дата: 11.04.2019

Домашние коктейли красоты из натуральных продуктов

Эти рецепты помогают очистить организм, а также восполнить дефицит витаминов и микроэлементов. Они буквально заряжают бодростью и энергией, отлично тонизируют и освежают. Готовятся на основе фруктов, овощей, кисломолочных продуктов, зеленого чая, меда.

Полезные продукты | Просмотров: 78 | Дата: 11.04.2019

Рецепты вкусных овощных супов

Во время поста или диетического питания актуальными становятся низкокалорийные полезные блюда. Чтобы хорошо себя чувствовать и не навредить здоровью голоданием, необходимо обязательно употреблять в пищу первые блюда — супы, бульоны. Варианты с мясом являются достаточно жирными, поэтому лучше всего готовить первые блюда из овощей. Если выбрать отличные рецепты, можно сделать действительно вкусную еду, которую разрешено кушать как взрослым, так и детям.

Полезные продукты | Просмотров: 69 | Дата: 11.04.2019

Низкокалорийный салат из курицы и красной капусты

В данном салате много витаминов, и полезных для женского организма микроэлементов. При этом он является достаточно низкокалорийным блюдом.

Полезные продукты | Просмотров: 103 | Дата: 04.04.2019

Полезный салат-коктейль: сыр, ананас и орешки.

Данный салат очень полезный для женского организма. В нем много белка и масса необходимых аминокислот, которые нужны для мышечной массы. Ведь, как известно, там где мало мышц, вскоре появляется жир. Кроме того, салат не очень калорийный, вкусный и питательный. Он идеально подойдет для утреннего приема пищи.

Полезные продукты | Просмотров: 98 | Дата: 03.04.2019

Диетический рецепт: ризотто с овощами

Если вы любите рис в разных вариациях, тогда попробуйте приготовить ризотто с овощами.

Быстрые диеты для похудения | Просмотров: 92 | Дата: 03.04.2019

Частная клиника Никамед в Житомире

Девушкам и молодым женщинам, которые хотят в ближайшее время стать мамой, очень важно тщательно следить за своим здоровьем - как во время планирования ребенка, так и на всех этапах беременности. Для этого первым делом необходимо пройти медицинский осмотр, а также сделать УЗИ органов малого таза.

Медицина | Просмотров: 117 | Дата: 25.02.2019

Клиника спортивной травматологии и хирургии в Киеве

Столкнувшись с болями в коленях, нужно как можно раньше показаться доктору и ни в коем случае не заниматься самолечением. Многие молодые люди, получив травму коленей, не обращают на это внимания и ждут, пока ушиб пройдет сам. Чаще всего так и происходит, но если повреждение было серьезным, то боль никуда не денется. В коленях может начать скапливаться жидкость, которую сложно устранить медикаментозным путем. Тогда требуется профессиональное лечение, а иногда и операция, которая называется. В ее ходе проводится и детальная диагностика проблемы, и лечение - а именно устранение причины болей, восстановление поврежденных тканей.

Медицина | Просмотров: 91 | Дата: 23.02.2019

1-19 20-38 39-53